天天微速讯:有什么便宜好吃的小海鲜?怎么做好吃?

2023-06-02 10:29:24 | 来源:南方养生网

首先想到的就是花蛤,最雅俗共赏,最受欢迎的小海鲜了,靠海的人家,隔三差五就会买一次,晚上炒一盘,味道鲜美,大家都爱吃,而且价格也很便宜,其它的还有仔乌、扇贝、生蚝等等。


(资料图片)

海鲜可以清蒸,蒜蓉、辣炒等。每个人的口味不同,这要根据个人口味进行不同的做法,做成清蒸、辣炒或者红烧的都不错,越吃越上瘾的乐趣是在壳中啜肉品鲜,有种好吃到停不下来的诱惑力,总有一款适合自己的。

一.麻辣蛤蜊

麻辣蛤蜊

材料:花蛤蜊700克。

配料:大蒜1头,姜6片,大葱半颗,干辣椒10个,花椒1大勺。

调味料: 白酒1勺,料酒2勺,蒸鱼豉油2大勺,米醋1勺,白糖1勺,盐适量。

做法:将蛤蜊在清水中搓洗干净后加一勺盐到清水中搅匀,放入蛤蜊泡10分钟,然后再次搓洗至水干净漂清。干辣椒剪段,姜切大片,葱切稍长的段,大蒜拍扁待用。锅中油热,先加入辣椒、花椒,小火煸炒出香味,或者辣椒颜色变暗。再放入葱、姜、蒜,依旧小火煸炒至香味冒出。将配料炒香这步很重要,油的味道丰富了菜才更具美味。倒入蛤蜊,开大火翻炒。蛤蜊不会很快开口,趁这个时候快速的加入所有调味料,翻炒均匀www.nfysw.com至蛤蜊全部打开壳就可以关火盛出,千万别炒的时间太长,那样蛤蜊肉会纷纷掉下来的。

二.蒜蓉扇贝粉丝

扇贝与蒜蓉搭是绝配,人气最高的经典吃法。

蒜蓉扇贝粉丝

材料:扇贝20个,粉丝1把。

配料:葱1小段,姜3片,大蒜1头,红绿彩椒各小半个。

调味料:蚝油4勺,生抽4勺,料酒2勺,米醋一点点。

做法:扇贝两面都刷洗干净,锅中水开后放入,1-2分钟后至全部开口即可捞出。将扇贝肉取出,撕掉环绕在贝柱上的黑色东东,留贝柱、裙边和黄;然后再将一半的壳洗净备用。一把粉丝提前放温水中泡软。可以将粉丝剪成几段,这样短的也好往扇贝壳上放。烫好捞出扇贝后,不用关火,直接放入泡软的粉丝烫一分钟,至无硬芯即可捞出。然后将粉丝盘放在扇贝壳上,上面再放一个扇贝肉,依次装好摆好,等待浇汁。红绿彩椒切小粒,大蒜用压蒜器压成蒜泥,葱姜切末。这些可以提前准备好。锅中油热后放入葱姜末,最小火翻炒出香味。再放入蒜泥,慢慢的翻炒出蒜香味,小火操作。倒入一碗煮扇贝的汤,煮开。不可用清水代替,味道差之千里。再放入生抽、蚝油、料酒、一点点的米醋,最后再放入红绿彩椒丁。不用放盐,蚝油生抽的咸味足够。拌匀即成蒜蓉料汁。然后立即用小勺,趁热将料汁浇在一个个的扇贝粉丝上,即可上桌。

小贴士:买扇贝要挑壳紧闭的,沉甸甸的才肥美鲜活。

三.辣炒仔乌

辣炒仔乌

材料:仔乌300克(卖家都是给清理好的,拿回家稍清洗即可)

配料:干辣椒3个,葱1小段,姜2片,蒜半头,青椒1个。

调味料:盐1小勺, 白酒1勺,料酒1勺,蒸鱼豉油2勺,米醋1勺,白糖1勺。

做法:清洗好的仔乌放入开水中,焯烫至全部变色就立刻关火捞出。将仔乌过一下凉水待用,葱姜蒜分别切丝切片,青椒切小方丁待用。锅中油热,先加入辣椒小火煸炒出香味,然后再放入葱、姜、蒜煸炒至香味冒出。加入仔乌跟青椒,开大火.翻炒几下后就快速的加入所有调味料,拌匀即可关火。

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